Sedenje

Postepeno zatezanje vrata kroz radni dan

Dan počne bez ikakvog znaka. Vrat se pomera slobodno, pogled prati ono što je ispred, ramena stoje mirno. Nema razloga da se taj deo tela

Kako popraviti svoju ergonomiju?

Masažna terapija je jedna od najnagrađivanijih profesija, ali takođe i jedna od najfizički zahtevnijih. Kao terapeuti masaže, oslanjamo se na prste, ruke, podlaktice i laktove